Als ADHD’er heb je vaak te kampen met emoties die je belemmeren om goed te functioneren. Hiervoor gebruik ik de Emotionele Bevrijdingstechniek (EBT). De oorspronkelijk term hiervoor is “Emotional Freedom Technique” (EFT). Als je meer van wilt weten van de achtergronden en het ontstaan, Google het dan even. Ik wil me hier vooral bezig houden met de manier die ik voor mezelf heb ontwikkeld en voor mij bijzonder effectief is.

 
Bekijk de video’s hieronder, download de PDF en ervaar het zelf!

INTRODUCTIE

TAPINSTRUCTIE

EEN VOORBEELD

Klik op de volgende link om de PDF met de instructies en de energiepunten te bekijken en downloaden: instructies-emotionele-bevrijdingstechnieken

De volgende keer ga ik in op een zeer efficiënte manier om positieve gedachten en emoties in je onderbewustzijn te programmeren, waardoor je ‘automatisch’ de dingen doet die je het liefst wilt doen en die je brengen naar een productiever en gelukkiger leven.